Старость меня дома не застанет

Эти слова популярной песни могут стать девизом регионального проекта «Старшее поколение». Потому что этот проект призван укрепить здоровье пожилых и продлить активное долголетие.

С этой целью после долгого перерыва на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Победа» возобновились занятия Новоалександровского филиала Академии здорового образа жизни В.А.Скакуна. Длительность занятий 1,5 часа, упражнения полностью исключают возможность травм, учитывают скорость восстановления организма после нагрузок в «серебряном» возрасте. Кроме того, упражнения легко дозируются по нагрузке, делается упор на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений. Возобновление занятий-очень важное событие для более 40 человек, сохраняющих бодрость, оптимизм, стремящихся к самореализации. Занимаясь в Академии, люди старшего поколения находят общение, единомышленников, продлевают активное долголетие.

«Огромная благодарность проекту «Старшее поколение»! Мы, люди старшего поколения, нашли новые возможности для нашего развития, полезного времяпровождения и укрепления здоровья! Ощутили заботу о нас!»- отметила постоянная слушательница Академии Жукова И.В..

Всех, кто хочет укрепить здоровье, продлить активное долголетие, расширить круг общения, приглашаем на занятия филиала Академии здорового образа жизни В.А.Скакуна каждый вторник и четверг в 10.00 спортивный зал ФОК «Победа».

Узнать подробности о проекте и о том, как стать его участником, можно по телефону 8(86544)6-31-74.